ABOUT

【YOGA ROOM SUNについて】

心と身体は繋がっています。

身体がゆるめば心もゆるみます。


ヨガで、凝り固まっている身体をほぐし、瞑想しやすい状態へ

瞑想で、『迷走』している頭の中を整理し、心の浄化へ


ヨガを生活に取り入れていくと、身体の柔軟性が高まり健康的な身体に変わり、その人本来の『魅力』へと導かれていきます。


また心の浄化につながり、前向きな心で普段の生活がより充実したものに変わります。


何事も継続することが大事です。

ヨガを頑張って継続すれば身体への意識が変わり、食べ物や生活習慣だけでなく人への接し方も変わっていきます。


「健康で幸せな人生を歩みたい」


そんな方へ、「継続しなければ!」を『継続したい!』に変わるお手伝いをさせていただきます。

皆様がリラックスして集中できる空間を作ってお待ちしております!

予約方法

ご予約はメールにて承ります。

yogaroomsun@gmail.com

下記お問い合わせフォームからもご予約頂けます。



レッスン

1レッスン最大6名限定の少人数制

少人数制ならではの特徴を生かし、皆様の体調やお身体の状態に合わせた丁寧なレッスンをご提供致します。

初心者・シニア世代の方も安心

ヨガが初めての方やシニア世代の方向けのレッスンを多数ご用意しております。ぜひ気軽にお越しください。

癒しの空間

2階に瞑想室を設けております。落ち着いた雰囲気の和室でゆったりとした時間をお過ごしください。






アクセス

■住所

東京都町田市成瀬が丘3-8-17

■ご予約専用アドレス

yogaroomsun@gmail.com

■電車でお越しの場合

JR横浜線成瀬駅から徒歩5分。静かな住宅街に位置しています。

■お車でお越しの場合

駐車場を1台完備しております。YOGA ROOM SUN から徒歩1~2分のところにコインパーキングがあるのでそちらもご利用ください。

■営業時間

9:30~21:00

■定休日

水曜日


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